音楽会の代休で月曜日休み。
私も月前半の夜昼無い仕事から解放され、やっと余裕が出てきた最近。
エコーのナスターレースの副賞でもらったグレステンの招待券を使わせて頂きました。
一昨年、折角こんな近いところにスキーのオフトレーニングの場所があるんだから、
一度くらい行かなきゃって親子で行ってから、
「二度と行かない!」宣言が出されていたんですが・・・
あの時は、後のスケジュールがあって急いで上達しようとしたので転等の連続。
私も長男もマハルも、打撲と擦り切れたジャージだけが思い出でした。
今日は、前回の教訓から、下のゲレンデでしっかりコツを掴んで、
上部ゲレンデもいきなり上からじゃ無く、途中まで斜滑降で下ってそこから 等、
用心を重ねた結果、最初に一度こけただけであとは問題無し。
午後からは、アルペンタイプのズレの少ないスケートに取替え、
上部から、雪上でのトレーニングさながらにバリエーショントレーニングを
繰り返しました。
マハル 「今日は超楽しい!」
オフトレとしては、中々の滑走感覚。
内足がきちんと使えないと曲がってくれないので、自然内膝が倒れて来ます。
これほど、内足を意識させてしまって良いのかは微妙ですが、
内足に乗り込む感覚より、内足同調の練習としては最適でしょう。
ポールやマーカーもあったので、平日なら使わせてもらえそうだし・・・
私も月前半の夜昼無い仕事から解放され、やっと余裕が出てきた最近。
エコーのナスターレースの副賞でもらったグレステンの招待券を使わせて頂きました。
一昨年、折角こんな近いところにスキーのオフトレーニングの場所があるんだから、
一度くらい行かなきゃって親子で行ってから、
「二度と行かない!」宣言が出されていたんですが・・・
あの時は、後のスケジュールがあって急いで上達しようとしたので転等の連続。
私も長男もマハルも、打撲と擦り切れたジャージだけが思い出でした。
今日は、前回の教訓から、下のゲレンデでしっかりコツを掴んで、
上部ゲレンデもいきなり上からじゃ無く、途中まで斜滑降で下ってそこから 等、
用心を重ねた結果、最初に一度こけただけであとは問題無し。
午後からは、アルペンタイプのズレの少ないスケートに取替え、
上部から、雪上でのトレーニングさながらにバリエーショントレーニングを
繰り返しました。
マハル 「今日は超楽しい!」
オフトレとしては、中々の滑走感覚。
内足がきちんと使えないと曲がってくれないので、自然内膝が倒れて来ます。
これほど、内足を意識させてしまって良いのかは微妙ですが、
内足に乗り込む感覚より、内足同調の練習としては最適でしょう。
ポールやマーカーもあったので、平日なら使わせてもらえそうだし・・・
サッカーの練習や試合が空いている時には使わせて頂こうと思います。
なんてったって、車で5分だからね。使わない手は無いですよね。
なんてったって、車で5分だからね。使わない手は無いですよね。