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5月最終週末、野沢で行われたフォルクルの各ジャンル合同トレーニングに参加。

シーズン性の高いスポーツだからこその呼び方だと思うけど、

2010年11月 5日以来のぎっくり腰のようです。

季節は秋になろうとしている今週。
皆がすっかり夏休みを取り終えた頃、毎年のように私の個人的な（寂しい）夏休みが貰えます。
なんと５日間

今年は停電対応で、５月～６月一杯で、
サーバーを大阪に移動する鬼のような仕事が入ったので、
夜昼無いスケジュールが続いていましたが、
「全国何処へ移しても電力不足は変わりなし・・・」　という落ち？　を迎える頃に作業は完了。
結局何のための移動なんだか分からない状況でしたが、
ハウジングコストが下がって、私の仕事が増えたので
良かったと言う事にしておきたいと思います。

さて、夏休み５日間ったって、何もすることが無い。子供は学校だし、友達は仕事だし。
しょうがないので、グレステンに伊藤さんを訪ねて行くと、「平日は予約してね」と断られ、
それではと翌日野宿に行くと、夜中に仕事で呼び出され、通信環境が悪い中で対応。
翌日は、どうしても今日やってもらわないと　と言う仕事で事務所に戻り。

通信環境が悪かったのはここ！しらびそ高原（２０年ぶり）


・・・
結局木曜日と金曜日だけの休日となる。なんだかなー　この２日は絶対仕事しないぞ！
と決めた。

まず、木曜日は、八ヶ岳で唯一踏んでいなかった阿弥陀岳に行く。
久しぶりの登山でペースが掴めないで喘いでいると、後ろから年配の人が迫ってくる。
「この急峻な尾根道で追い越されるのはアスリートとして我慢できない！」
とペースを上げると、段々身体が動いてきて、コースタイム９０分短縮。

阿弥陀山頂から赤岳


権現岳から富士山


でも、こんな事するから、下りがヘロヘロ。　四頭筋痛い！
しかし、
行者小屋でシェルパ斉藤と思わしき人物と遭遇し。
なんだか昔の仲間をに会った様な気分になり、
よしゃーいいのにまたペースが上がる。

美濃戸口まで戻った時は疲労困憊。　（・・・当たり前）
なでしこＪａｐａｎを応援したら、そのまま寝てしまった。

そして、案の定今日は昨日の疲れが出て、何もする気になれず、
お蕎麦を食べて、温泉入って、まったり。
夕方からは、せめてヒルクライム行くかな。

それより、来年の夏休みはもっと計画的になろうね。

東日本大震災で被災された方々にお見舞い申し上げます。

このブログも読んでいる方がいるようなので、今日の記事はあくまで個人的な意見ですので
気に入らないことがあってもご容赦下さい。

さて、
この震災で色んなことが起き、色んな面が明らかになってきていますが、

私は、「日本人としての有り方」が問われていると思います。
既に、我々非被災者の有るべき姿が問われています。
毎日行われている報道・記者会見。どうしてもっと正確に事実を伝えられないのか、
どうして、その伝えられない人たちをコケ下ろすのか。
そんなところばっかり中継するのか。
試されてますよ。神様に。
そして、買占め・・・どうしてですかね。試されてますよ。
結果として、どういう形で復興するのか、今までの日本から変わらなければ行けない所
が浮き彫りになってきている気がします。

スキーの大会の開催/中止の決定も試されているのだと思います。
犠牲になった方々に対して自粛する事は、一時的には必要な事だと思いますが、
非被災者が、一緒に落ち込んでいたら誰が復興の手助けをするんでしょうか？
被災地域の選手の分まで頑張ってよい成績を出し、次に繋げて行く事の方が
重要じゃないかと思います。停滞は、何も産みません。
スキー場で滑っている人が冷たい目で見られたり、ナイター練習が、電力節約で
問題となったりしてます。（６０Hzの電力は５０Hzには幾らも送れません。）
そこで働いている人がいて、真剣に速くなりたい子どもたちがいるのも事実。
経済活動なんです。そして長野県の文化ですよね。スキーは。

被災を事実として受け止め、これを土台に立ち上がって次の日本を作る為に、
世間体だけ（失礼）を気にして何でも中止にしていくのは、試された結果として・・・正解？

このあと、春の高校野球の開催の可否も決断されるようですが、是非開催してもらいたい。
そこを目標に人生掛けてチャレンジしてきた選手たちの努力と、
気持ちを大切にして欲しいと思います。

伊藤超短波のアスリートミニ。
怪我や、疲労回復に効果があります。

治療院などで一時的に行う電気治療と異なり、
殆ど感じない電気（マイクロカレントと言うらしい）を治療したい部位に～12時間も連続して
流し続ける事で、鎮痛や、疲労回復、損傷箇所の回復促進に効果があります。

半年使った感想は、
まず、こんな優れものが、私のような、にわかアスリートが手が届くように手軽に求められるように
なったことにびっくり。
そして、一晩寝て起きると、多少の筋肉痛や、足首や膝の使いすぎによる倦怠感や痛みが、
うそのように無くなる。
故障している部位に付けて治療を続けると、筋肉は盛り上がり、骨も盛り上がる。
（どんどん、盛って来る感じ）

私にとって絶対に手放せなくなったこの製品。
娘の疲労骨折の治療にも、勿論有効・・・。

さて、どっちのアスリートがに必要？
私はこれからシーズン本番。
痛めた膝も完全ではなく、先日の太ももも完治していない。
・・・
結局もう一つ買うことになりました。（今度はピンク）

恵まれた環境と、感謝の気持ちを忘れずに、早く怪我を直してくれれば　　と願う。

娘は昨年の覇者。
今年は低学年の最高学年（3年生＾＾；）で、連覇なるか。

毎年恒例のロードレース大会が昨日行われた。
結果は・・・　見事優勝。連覇。　なんと、同クラス男子のタイムより早い！と言うオマケ付き　である。

前日の夜。「あー緊張してきた！」　なんて言ってた。
連覇を狙い、それなりのプレッシャーもあったと思うが、よく頑張ったと思う。

それにしても、娘の"本番の強さ"　が、最近際立って来た気がする。
先日の市のリフティング大会も、それまで最高でも４０回を超えた事は無かったはずだが、
本番は55回で3位に入ってしまった。

今回のロードレースも、1週間前、新型インフルエンザで寝込んでいたので、
それなりに体力も奪われていたはず。

ここ一番で、爆発的な力を出す方法もある。
イメージトレーニングや、マインドコントロールなど。

でも、娘はそんな事しらない。（まだ教えてない）

何より一番大事なのは、練習であり、歯を食いしばって、
自分に勝つことを過去に何回も経験しておくこと。

毎晩のリフティング練習や、かみさんと一緒の５Ｋｍランニング。
ここ一番の強さの源　　である。