その他: 2013年6月アーカイブ

5月最終週末、野沢で行われたフォルクルの各ジャンル合同トレーニングに参加。
陸上のトレーニング+体育館でのコアトレーニングを行う。

土日のスケジュールだったので、送り迎えの負荷を無くすのと、自分のトレーニングも兼ね、
部活の終わった貴晴も連れて、自転車で野沢を攻めた。

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ターゲットルートは、絶対何時かは登りたいと思っていたカンダハー(NHK杯バーン)。
なんと、そのゴール付近はトマトの苗が植えられ、ありゃりゃ で、ちょっと笑ってしまう。

カンダハースタートハウスまでの登りは、勾配も程良い負荷で、楽しんで登っていく。
スタートハウスまでの最後の登りは舗装されておらず、急勾配で荒れており、
ビンディングペダルでは危なくて。途中から押して上がる。

貴晴は、中学のB級大会の時以来。
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一面蕨(わらび)だらけのスタート付近を後にし、
上の平を目指す尾根沿いの道に入ると、
夏日となった下界とは別世界。
ぶな林の中を涼しい風が渡っている。

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簡単そうに見えた尾根沿いのこの道が中々手ごわかったが、
ここまで来ると、上の平はすぐそこ。

上の平は、炎天下の登りで、「未だ行くのかよ!」の声を振り切り登っていく。
しかし毛無山へのルートは雪で通行ができず、
スタカ湖キャンプ場をゴールに決めた。

写真: スタカ湖キャンプ場。
毛無山は積雪で行けませんでした。

雪が沢山残るキャンプ場では、地元のフリーライダーが、
特設のコースを作って楽しんでいた。



さて、登りを頑張れば、楽しい下りが待っている。
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今年は、ここまでサッカーの審判・コーチの出番が少なく、
日焼けが怖くて長袖を着たのは正解だったけど、短パンで足が焼けてヒリヒリ。
夕方行った馬曲温泉は痛くて参った。


翌日は、一度ゆっくり行ってみたかった小布施町をポタリング。
建物や町並みの統一感に感心し、お目当てのジェラート屋に行く。
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定番のミルクジャラートを購入し、暑い駐車場の唯一の木陰の木下に座って食べる。
味は普通だけど、ひっきりなしにお客さんが訪れ、商売繁盛のようだ。

午後からは、体育館トレーニングを見学しようと思ったら、
一緒にやらされ、ひーひー。
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小学生には負荷の高すぎるトレーニングで、
日々継続させるには、内容の見直しが必要。


週末は陸上の記録会と信濃町遠征。
また自転車持っていこう! 

野尻湖一周かな。

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