その他: 2009年11月アーカイブ

伊藤超短波のアスリートミニ。
怪我や、疲労回復に効果があります。

治療院などで一時的に行う電気治療と異なり、
殆ど感じない電気（マイクロカレントと言うらしい）を治療したい部位に～12時間も連続して
流し続ける事で、鎮痛や、疲労回復、損傷箇所の回復促進に効果があります。

半年使った感想は、
まず、こんな優れものが、私のような、にわかアスリートが手が届くように手軽に求められるように
なったことにびっくり。
そして、一晩寝て起きると、多少の筋肉痛や、足首や膝の使いすぎによる倦怠感や痛みが、
うそのように無くなる。
故障している部位に付けて治療を続けると、筋肉は盛り上がり、骨も盛り上がる。
（どんどん、盛って来る感じ）

私にとって絶対に手放せなくなったこの製品。
娘の疲労骨折の治療にも、勿論有効・・・。

さて、どっちのアスリートがに必要？
私はこれからシーズン本番。
痛めた膝も完全ではなく、先日の太ももも完治していない。
・・・
結局もう一つ買うことになりました。（今度はピンク）

恵まれた環境と、感謝の気持ちを忘れずに、早く怪我を直してくれれば　　と願う。

娘は昨年の覇者。
今年は低学年の最高学年（3年生＾＾；）で、連覇なるか。

毎年恒例のロードレース大会が昨日行われた。
結果は・・・　見事優勝。連覇。　なんと、同クラス男子のタイムより早い！と言うオマケ付き　である。

前日の夜。「あー緊張してきた！」　なんて言ってた。
連覇を狙い、それなりのプレッシャーもあったと思うが、よく頑張ったと思う。

それにしても、娘の"本番の強さ"　が、最近際立って来た気がする。
先日の市のリフティング大会も、それまで最高でも４０回を超えた事は無かったはずだが、
本番は55回で3位に入ってしまった。

今回のロードレースも、1週間前、新型インフルエンザで寝込んでいたので、
それなりに体力も奪われていたはず。

ここ一番で、爆発的な力を出す方法もある。
イメージトレーニングや、マインドコントロールなど。

でも、娘はそんな事しらない。（まだ教えてない）

何より一番大事なのは、練習であり、歯を食いしばって、
自分に勝つことを過去に何回も経験しておくこと。

毎晩のリフティング練習や、かみさんと一緒の５Ｋｍランニング。
ここ一番の強さの源　　である。