<予定>SRJC9月のオフトレ

SRJCオフトレ予定@原村グレステンスキー場。
9月2日(日)、9日(日)、17(祝)9:00~16:00。
10月からの陸トレに向け、ブーツでの足裏意識を思い出す期間とします。

足裏の2本のエッジを意識した陸トレを行うため、敢えて9月に3回グレステンを
経験します。
グレステンが上手くなるかどうかより、上記をメインとした練習にします。
グレステンが込んでいる場合等、横の芝生公園でSAQやスラックラインのトレーニングも
行う予定です。

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このブログ記事について

このページは、スキーレーサー兼サッカーコーチ兼DBAが2012年8月28日 12:18に書いたブログ記事です。

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