来年度分の薪割り完了。
ついでに、自分の体幹も限りなく鍛えられました。
よきのヘッド重量６５０ｇですが、これだけの薪を作り終える迄に
振り下ろす回数を考えると、毎回気が遠くなります。
それでも、身体が悲鳴を上げる寸前で終了。
少しでもバランスの崩れを無くすように気お付けてよきを振るいますが、
両腕を比べると、明らかに右腕の筋肉の盛り上がりが大きくなってます。
恐らく狂っているのは右腕だけでは無いはずで、
この所なりを潜めている左股関節や右腰の腰痛も、
爆発するのを狙っているはず。
そうなるまえに、終わってよかった。
これからは、夕方の時間帯をトレーニングに当てられるので、
まずは、ランニングから開始。
暫く、筋肉を落として全身のバランスを整えようと思います。
柔軟性もなくなっているはずなので、色んな運動をしながらのLSDで行きます。
ついで、と言っては、本末転倒なんですが、
最近薪割りで夕方のトレーニングをサボっていたマハルも、
そろそろ、自分から動き出してくれると良いのですが・・・。
まったく、スキーに興味が無くなってしまってます。
まー、色々楽しみたい年頃だからね・・・姉妹揃って。
気長に、自分のトレーニングして、やりたくなるの待ちます。。。
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