スキーレーサー兼サッカーコーチ兼DBA: 2010年10月アーカイブ

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夏場から、トレーニングの一つに加えたスラックライン。
最初は、乗るだけでもフラフラして、歩くなんてとても考えられなかったけど。

片足で、いつまでも乗れるようになったのが先月かな。
今では、渡り切る、Uターン、飛び乗り・・・。

身体が、何かを覚えた? 三半規管が鍛えられた?
なんだか解かりませんが、突然色んな事が出来るようになった。

娘が先に出来るようになったか?と言えば、そういうわけでもなく、
私が先に渡りきり(コンプリート?)した。
バランス感覚というような単純なものでなく、

瞬間に、崩れ掛けたバランスを取り戻す能力(リカバリ)の向上が計られている?

そんな感じです。

夕方からのランニングや自転車ヒルクライムは、日が短くなったので、
これからは、自宅回りのインターバルトレーニングと、SAQ+スラックラインで、
オフトレ最後の詰めをしていきたい。

それにしても、左足踵周りの痛みが引かない。
アスリートミニの出番だ!

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