夏場から、トレーニングの一つに加えたスラックライン。
最初は、乗るだけでもフラフラして、歩くなんてとても考えられなかったけど。
片足で、いつまでも乗れるようになったのが先月かな。
今では、渡り切る、Uターン、飛び乗り・・・。
身体が、何かを覚えた？ 三半規管が鍛えられた？
なんだか解かりませんが、突然色んな事が出来るようになった。
娘が先に出来るようになったか？と言えば、そういうわけでもなく、
私が先に渡りきり（コンプリート？）した。
バランス感覚というような単純なものでなく、
瞬間に、崩れ掛けたバランスを取り戻す能力（リカバリ）の向上が計られている？
そんな感じです。
夕方からのランニングや自転車ヒルクライムは、日が短くなったので、
これからは、自宅回りのインターバルトレーニングと、SAQ＋スラックラインで、
オフトレ最後の詰めをしていきたい。
それにしても、左足踵周りの痛みが引かない。
アスリートミニの出番だ！
