ついに3連休最終日
強烈な睡眠不足の中、SRJCのオフトレ。 今日で３回目のグレステン＋SAQ
参加者は限られていて、その練習の成果は顕著。
トレーニング毎に、前後ポジショニング、外足加重、外向、切り替えなど
皆、どんどん上手くなっていく。
やはり雪上に感覚が近いのだろうか？
昨年までは、内足に掛かってしまって、あまりやらないほうが良いかも？と
思っていたのが、自分自身の滑走感覚から覆すほど。
今日も、動画を何本も取って、直後に確認する機会を設けたり、
SAQトレーニングも、時間配分を変え、
静止を混ぜたターンポジションの確認も混ぜるなど、
滑走と、頭で考える時間をクロスオーバーさせるようにコーチングした。
バックショットのハイスピード動画です。
次回は、１０月１週目を予定しています。
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